​Die Woodwalks finden draussen statt, bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit. 

Wir kombinieren Bewegung, Achtsamkeit und Naturerfahrungen. Dabei nutzen wir die natürliche Umgebung, um Stress abzubauen und Klarheit zu gewinnen.​

Ziel ist die Rückverbindung mit dir selbst, deinem Körper und der Natur. Mein Wirkungswald liegt in Ober- und Unterengstringen bis Weiningen im schönen Limmattal. Sobald ich das Gebiet ausweite, findest du die Info hier.

Mehr zu meinen Methoden.